健康長寿に一定の効果があるとされるウォーキング。 ウォーキングは心身の健康維持に有効であることが広く認識されています。 血圧を下げ、肥満を防ぎ、心疾患のリスク …
ダンスが認知機能を改善することが明らかに 2022年5月に日本人研究チームによる研究論文に掲載され、認知機能の改善にダンスが効果的であることを明らかにしました。 実験の結果 …
認知症予防に何か運動を始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。 日頃から簡単に始められるものとして今回は様々な「体操」を紹介します。 認知症予防にどんな体操をすると効果を期待で …
楽しみながら認知症予防をしたい方におすすめのレクリエーションを紹介します。 認知症予防には「運動」「脳トレ」「コミュニケーション」の3つの分野が不可欠とされていますが、それぞれの要素をレ …
認知症予防に良いと言われるトレーニングや運動は数多く紹介されていますが、手遊びもその中のひとつです。 なぜ手遊びが認知症予防につながるのか、どんな手遊びが効果的なのか、手遊びの効果を高めるために知って …
「認知症予防に指体操が効果的と聞いたものの、どんなことをすれば良いのだろうか」このような悩みを抱えてはいないでしょうか。 この記事では、認知症予防に有用であると期待されている指体操につい …
認知症予防のために運動を始めようと考えている方も多いのではないでしょうか。 厚生労働省によると、2040年には認知症の有病者は580万人を超えると試算されています。 65歳 …
レビー小体型認知症には根本的な治療法は存在しませんが、症状の管理や生活の質を向上させるための様々な治療法があります。 本記事では、レビー小体型認知症の治療法について詳しく解説し、薬物療法 …
日本において約460万人が抱えているとされている認知症は、私たちの社会における重大な課題とされている疾患です。 その中でも、最も一般的な種類であるアルツハイマー型認知症は、 …
軽度認知障害についてご存知ですか？ 軽度認知障害（MCI）は、正常な認知機能と認知症の間に位置する状態です。放置すると認知症を発症するリスクが高まりますが、適切な対策を継続 …
